Les Massages de Marie
Le massage Abhyanga (ayurvédique) est une forme traditionnelle de massage de la médecine traditionnelle, pratiquée depuis des siècles en Inde. C’est une très ancienne pratique de guérison indienne qui vise à équilibrer le corps, l’esprit et l’âme.
C’est un massage du corps entier qui se pratique à l’huile tiède. Le massage est profond et enveloppant à la fois. Le rythme est tour à tour lent et parfois plus dynamique.
il a des effets bénéfiques sur le corps, l’esprit et le système immunitaire : voici une liste de ses bienfaits :
- Augmentation de l’énergie et la vitalité : Ce massage permet de se sentir plus énergique et équilibré. On retrouve une plus grande conscience du corps (sentiment de légèreté et énergie décuplée)
- Apaisement du système nerveux : ce massage est recommandé pour réduire le stress et l’anxiété. Il permet une amélioration du sommeil et une diminution de la fatigue.
- Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique (par une élimination des toxines et amélioration de l’oxygénation des cellules). Ce qui permet de renforcer le système immunitaire et de favoriser une détoxification.
L’Abhyanga est bien plus qu’un simple massage : c’est un soin global qui vise à harmoniser le corps et l’esprit, tout en apportant relaxation, bien-être et régénération.